La solution scolaire de tous les sportifs

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Notre scolarité

Notre méthode plusieurs points :

  • Bien gérer le temps pour obtenir les meilleures performances sportives et scolaires.
  • Suivre les programmes officiels du Ministère de l’Education nationale.
  • Valoriser les efforts, les progressions, les compétences et le travail.
  • Transmettre des méthodes de travail avec un encadrement régulier et personnalisé.
  • Accompagner chaque jeune pour qu’il développe son sens des responsabilités et son autonomie.
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Notre scolarité

À partir de : CM2
Rythme : 5 séances de 3 heures par semaine
Campus : Cholet & Nice
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Les entraînements sportifs

Les entraînements de basketball ont lieu les lundis, mardis, jeudis et vendredis après‐midi, à raison de 2h à 3h15 par jour.

Les entraînements de basketball ont lieu les lundis, mardis, jeudis et vendredis après‐midi, à raison de 2h à 3h15 par jour. Ils sont préparés par l’entraîneur, selon trois axes : Technique, Physique, Mental.

1. La partie technico‐tactique est travaillée sous forme de tirs au panier, de séquences de perfectionnement de shoots, d’analyses vidéo, de situations de points et de matchs d’entraînement.
2. La préparation physique quant à elle, s’articule autour de cycles (coordination, vitesse, renforcement musculaire, etc.), une programmation annuelle tenant compte des périodes de compétition. Celle‐ci a pour but l’amélioration des qualités physiques d’une part et la prévention des blessures d’autre part.
3. La préparation mentale consiste en un séminaire‐stage d’une semaine complète. Les entraînements tournent autour du joueur, tandis que le « collectif » sera davantage travaillé en club.

Les lundis, un temps est prévu pour la préparation physique, soit en salle de fitness/musculation et encadré par un BE Métiers de la forme, soit autour de divers ateliers.

Quel programme ?

  • De la préparation physique en salle de musculation, sur machines (à partir de 16 ans) ou à partir d’autres ateliers, types TRX, sacs de frappe, vélos, etc.
  • Du travail collectif en multisports (kin‐ball, handball, tennis, etc.)
  • Du renforcement musculaire en piscine
  • De l’initiation aux arts martiaux et au self défense avec un diplômé d’état, partenaire de notre école.
  • Du stretching en fitness.
  • Programme indéfini et variable.
Consultez les conditions d’admissions
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Nos différents campus Danse

Possibilité internat & externat
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