JUIN
Du lundi 18 juin au vendredi 23 juin 2018
Du lundi 25 juin au vendredi 29 juin 2018
JUILLET
Du lundi 2 juillet au vendredi 6 juillet 2018
Du lundi 9 juillet au vendredi 13 juillet 2018
Du lundi 16 juillet au vendredi 20 juillet 2018
Du lundi 23 juillet au vendredi 27 juillet 2018
POUR TOUT RENSEIGNEMENTS, CONTACTEZ FABRICE CAMPUZAN 06 61 49 72 17
4 heures de tennis par jour + match
En fonction des matchs (10h/12h et 14h/16h)
Il est possible que la journée se termine après 20 heures en fonction de la convocation des matchs.
Apprendre les notions élémentaires d’hygiène sportive.
Réaliser 2 tournois en 1 semaine avec un suivi personnalisé (1 tournoi sur place)
Analyser son match sur le plan tactique/mental/technique/physique.
Suivi des matchs : Analyse vidéo (match filmé), analyse du match, apprentissage du mental, technique de concentration
390 € semaine (Repas non compris)
A l’ordre de SEDP
50€ semaine pour les repas du midi
Menu proposé par le restaurant du club (entrée, plat, dessert)
260€ semaine Hébérgement au château des Marmousets
A l’ordre de SEDP
Pendant les vacances scolaires, Sports Etudes Academy et le Country Club des bords de marne proposent des stages de tennis ouverts à tous pour se perfectionner ou découvrir la pratique du tennis ( 6 élèves par terrain).
Différentes formules :
FORMULE TENNIS FORME : Sur une demi journée
2 heures de cours collectifs par jour sur 5 jours.
De 10h00 à 12h00 ou de 14h00 à 16h00
190€ par semaine
FORMULE TENNIS PASSION (10h / 16h)
A la journée, 4 heures de cours collectifs du lundi au vendredi de 10h à 12h et 14h à 16h.
390€ par semaine. Repas inclus
FORMULE TENNIS JOURNEE COMPLETE (8h30 / 18h)
Toute la journée, jeux, activités physiques (multisports), encadré par un initiateur diplômé.
De 8h30 à 10h00 et de 16h00 à 18h00 du lundi au vendredi.
4 heures de tennis collectifs par jour de 10h00 à 12h00 et de 14h00 à 16h00
550€ par semaine.
FORMULE TENNIS PASSION HEBERGEMENT
4 heures de cours collectifs par jour du lundi au vendredi de 10h00 à 12h00 et de 14h00 à 16h00.
Hébergement au Château des Marmousets (Campus Paris Est)
690€ par semaine
Au camping « la capricieuse » 4 étoiles à Luc sur mer ou Courseulles, station balnéaire de la côté normande a 250 km de Paris et 15 km de Caen.
OBJECTIFS
Permettre aux joueurs motives par la compétition de s’exprimer. Réaliser de 3 a 10 tournois selon les semaines choisies avec un suivi. Enchaîner les matchs pour acquérir confiance et résultat.
Tournois jeunes : TC Bayeux / TC Ver / Tc Lion / TC Caen / TC Luc/ TC Bernieres / TC Courseulles / TC Arromanches / TC Saint aubin / TC Ouistreham…Tournois Adultes : Tc herouville/TC ver/ TC Bayeux / TC Lion / TC Caen /TC Langrune / TC Courseulles / TC Franceville / TC Deauville / / TC Ouistreham …
La programmation est en fonction des matchs (avant, pendant, après) :
LE PROGRAMME
😊 Entraînement tennis : 2h par jour en fonction des matchs
😏 Mettre en application les notions élémentaires d’hygiène sportive
😮 Savoir analyser son match (vidéo/ gopro), feuille d’analyse de match à remplir.
😇 Préparation mentale, technique de concentration, échauffement d’avant match.
😋 Suivi médical par l’ostéopathe (Sylvie)
😴 Savoir gérer les temps de repos et de sommeil
😃 Animation : beach volley ( tournoi soirée sur plage), foot de plage, jeux de société, cinéma, petit concert, restaurant, karting,gaufre du soir…
