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CIRCUITS DE TOURNOIS, TOURNOI ET STAGES 2018

CIRCUIT DE TOURNOIS TENNIS TOUSSAINT

Du lundi 22 octobre au vendredi 26 octobre 2018

Du lundi 29 octobre au vendredi 2 novembre 2018

 

TOURNOI DE TENNIS SAINT CYPRIEN – TOUSSAINT 

Du lundi 22 octobre au vendredi 26 octobre 2018

 

STAGES DE TENNIS TOUSSAINT

Du lundi 22 octobre au vendredi 26 octobre 2018

Du lundi 29 octobre au vendredi 2 novembre 2018

 

POUR TOUT RENSEIGNEMENTS, CONTACTEZ FABRICE CAMPUZAN 06 61 49 72 17

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PROGRAMME DU CIRCUIT DE TOURNOIS TENNIS - OCTOBRE 2018

4 heures de tennis par jour + match

En fonction des matchs (10h/12h et 14h/16h).

Il est possible que la journée se termine après 20 heures en fonction de la convocation des matchs.

 

Apprendre les notions élémentaires d’hygiène sportive.

Réaliser 2 tournois en 1 semaine avec un suivi personnalisé.

Analyser son match sur le plan tactique/mental/technique/physique. Le travail sera en fonction des matchs.

Suivi des matchs : Analyse vidéo (match filmé en GoPro), analyse du match et apprentissage de technique de concentration.

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TARIFS DU CIRCUITS DE TOURNOIS TENNIS - OCTOBRE 2018

390 € La semaine (Repas non compris)

A l’ordre de SPORTSGEST

 

50€ La semaine pour les repas du midi

Menu proposé par le restaurant du club (entrée, plat, dessert)

 

260€ La semaine Hébergement au Château des Marmousets

A l’ordre de SACLAD

TARIF ET PROGRAMME DU TOURNOIS DE TENNIS SAINT CYPRIEN - OCTOBRE 2018

 

Tarif : 500 € les 4 jours.

Lieu : Saint Cyprien (à 20 minutes de Perpignan).

 

Réaliser 1 tournoi ITF grade 2 avec un suivi personnalisé.

 

Analyser son match sur le plan tactique/mental/technique/physique.

Suivi des matchs : Analyse vidéo (match filmé en GoPro), apprentissage de technique de concentration

 

L’entraînement sera en fonction des matchs

Entraînement Tennis : 2h par jour.

Entraînement Physique : 1h par jour.

Savoir s’échauffer, s’étirer et récupérer.

Renforcement musculaire.

 

En période de tournois :

Échauffement d’avant match et récupération d’après match.

Observation des matchs.

Savoir gérer les temps de repos.

 

Nous pourrons rester si le joueur a gagné le jeudi soir.

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LES FORMULES DE STAGE DE L'ECOLE DE TENNIS - 2018

Pendant les vacances scolaires, Sports Etudes Academy et le Country Club des bords de marne proposent des stages de tennis ouverts à tous pour se perfectionner ou découvrir la pratique du tennis.

 

Différentes formules :

 

FORMULE TENNIS FORME : sur une demi-journée

2 heures de cours collectifs par jour sur 5 jours.

De 10h à 12h ou de 14h à 16h

190€ par semaine

A l’ordre de SPORTSGEST

 

FORMULE TENNIS PASSION

4 heures de cours collectifs par jour sur 5 jours de 10h à 12h et 14h à 16h.

390€ par semaine. Repas inclus.

A l’ordre de SPORTSGEST

 

FORMULE MINI-TENNIS

1 heure par jour de 10h à 11h.

80€ par semaine.

A l’ordre de SPORTSGEST

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