Tennis études

Nos entraînements sont destinés à améliorer les performances de nos élèves afin d’atteindre le maximum de leur potentiel.

Pour ce faire, nous proposons 5 séances de 3 heures de pratique par semaine, dans le but de développer les 4 facteurs de performance :

1. Le mental du joueur :
Estime de soi, gestion des émotions, autonomie, concentration. Des cours de sophrologie sont proposés.

2. Les capacités physiques du joueur :
Endurance, résistance, vitesse, coordination. Un travail quotidien de 1h à 1h30 est dispensé à nos élèves.

3. Le système tactique du joueur :
Intentions de jeu, attaque, défense, variations du jeu.

4. Le niveau technique du joueur :
Haut de corps, bas de corps, gestuelle. Nos joueurs sont filmés, et des séances de visionnage des vidéos sont régulièrement organisées avec les professeurs et les élèves.

Nos élèves participent également à 2 tournois officiels par mois au sein-même de nos sites d’entraînement, soit environ 18 tournois officiels chaque année.